Hatha Yoga , baseado no método Iyengar
É uma prática de Hatha Yoga desenvolvida e adaptada pelo Mestre Indiano, ainda vivo, B.K.S. Iyengar, onde se prioriza o alinhamento corporal e a permanência nas posturas de forma a se alcançar um estado de maior consciência física e mental que leva o praticante ao resgate de sua verdadeira essência como um Ser Pleno de paz e luz...